• QQ空间
  • 收藏

宝宝经常积食 怎么调理脾胃?试试以下食疗方

共享健康网| 2018-12-20 阅读 30

原标题:经常积食?注意消食健脾

靓汤有料

煲汤有疑问

找靓汤姐姐

靓汤姐姐Q&A

读者:请问靓汤姐姐,宝宝26个月,经常积食,怎么调理脾胃?

靓汤姐姐:积食是指吃进去的食物,长期停留在胃肠道里不能消化或不能及时消化所致。积食久了,脾的运化能力弱,气机不能流通,就变成了滞。一旦孩子积食了,没有及时消积导滞,会使孩子胃口不好,最后还会影响五脏六腑的功能,从而导致疾病。

有些小朋友属于天生脾胃功能较弱,稍不注意饮食这也容易出现积食。对于吃得太多引起的积食,平时三餐需适当减少食物的量,只吃八分饱。平时要善于观察宝宝的情况,若在初步积食,出现食欲下降、肚子饱胀时,就要及时减少食物量,并选择易消化的食物,可选米粥、面条、易消化的蔬菜等,不吃油炸油腻的食物,少吃难消化的肉类。

对于胃肠功能较弱的小孩,平时需注意消食健脾。可以试试以下食疗方,如山楂麦芽开胃茶(山楂5克,炒麦芽10克,太子参5克,山药10克,蜜枣1/4粒)、独脚金淮山汤(鲜淮山100克、独脚金10克、陈皮2克、瘦肉100克)、鸡矢藤煲瘦肉(鲜鸡矢藤50克、芒果核10克、瘦肉100克、生姜2片)

健脾 开胃 止咳 清热

祛湿 祛痘 养肝

补肾 感冒 补钙

“食在广东”为你集齐“十全大补”汤方!只需扫二维码关注“食在广东”微信公众号,私信发送上方任一关键词,即可获得相应功效的汤谱!

2019-01-02
茹素人生 元旦去花都食游
原标题:元旦去花都食游   烤羊蹄   猪肚羊   烤全羊来啦   告别2018,迎接2019。对于热爱生活的... <详情>
2018-12-06
茹素人生 单月营收提升33% 快享付助力网红阡之味引爆新餐饮
网红小吃阡之味鸭脖被网友戏称为“减肥的人绝对不敢碰的零食”,在山西具有近百家门店,成为山西人尽皆知的小吃并在全国迅速蔓延开来,是全... <详情>
2019-01-01
茹素人生 10元/碗月入28万,一年开店180家!这个品类正在低调“赚大钱”…
在2018年的餐饮行业,以瑞幸咖啡、连咖啡、喜茶与奈雪の茶为代表的品牌,正与资本市场“打得火热”。热闹之下,中式地方风味的传统饮品、小吃开始悄悄复出。吃个汤... <详情>
2018-12-11
茹素人生 为了提振销售额,麦当劳又打上了早餐的主意
自 2013 年首次推出早餐三明治蛋白三明治( Egg White Delight McMuffin) 后,麦当劳第一次在早餐的餐单上增加了一款新的三明治产... <详情>
2018-12-12
茹素人生 一线城市茶饮店竞争真激烈 一年下来新开店一半都关了
走在城市的购物中心或街边,你可能会发现主打茶的饮品店数量越来越多了。根据美团点评《2019中国饮品行业趋势发展报告》,截止2018年第三季度现制茶饮店在全国... <详情>
2019-01-03
茹素人生 山东烟台市公布第2期餐饮服务环节抽检结果
      近日,烟台市市场监督管理局公布了2018年市本级第2期餐饮服务环节抽检结果,这次抽检共抽取餐饮服务环节的食品及相关产品... <详情>